Obțineți buletinul informativ
Reteta pentru somn, Aric A. Prather - carte - Curtea Veche
Reteta pentru somn, Aric A. Prather - carte - Curtea Veche
Oferte
| Farmacie | Livrare | Pret | |
|---|---|---|---|
|
Sameday DPD |
47.95 Lei |
Cumpără |
Toate detaliile
Reteta pentru somn, Aric A. Prather - carte - Curtea Veche
Somnul este la fel de esențial precum apa, aerul sau mâncarea. Mai mult decât o simplă carte des...Citește mai mult
Reteta pentru somn, Aric A. Prather - carte - Curtea Veche Somnul este la fel de esențial precum apa, aerul sau mâncarea. Mai mult decât o simplă carte despre cum să dormi, Rețetă pentru somn identifică motivele care îți tulbură liniștea și te învață ce să faci ca să o recapeți. Prather nu se limitează la sfaturi precum Lasă telefonul deoparte înainte de culcare, ci aprofundează diferitele reacții ale corpului la o serie de factori din viața cotidiană. Planul lui detaliat pe o săptămână îți oferă soluții la îndemână, cu ajutorul cărora vei putea să dezvolți o rutină sănătoasă pentru seară. În scurt timp, înarmat cu propriul jurnal al somnului, vei fi gata să oprești motoarele, să ...
Produse similare