Obțineți buletinul informativ
Anxietatea - un ghid pentru femei. Alunga-ti gandurile anxioase si regaseste-ti linistea!
Anxietatea - un ghid pentru femei. Alunga-ti gandurile anxioase si regaseste-ti linistea!
Oferte
| Farmacie | Livrare | Pret | |
|---|---|---|---|
|
Sameday DPD |
41.95 Lei |
Cumpără |
Toate detaliile
Anxietatea - un ghid pentru femei. Alunga-ti gandurile anxioase si regaseste-ti linistea! - Carte- Editura Philobia
Învață cum să nu te mai simți copleșit...Citește mai mult
Anxietatea - un ghid pentru femei. Alunga-ti gandurile anxioase si regaseste-ti linistea! - Carte- Editura Philobia Învață cum să nu te mai simți copleșită de gânduri negre atunci când vine vorba despre viitor, cu ajutorul unui ghid simplu și practic. Află care sunt cauzele biologice, culturale și sociale din spatele anxietății, formele în care se manifestă, felul în care le schimbă viața femeilor afectate, dar și metode și tehnici cu rezultate dovedite astfel încât să nu te mai simți în permanență stresată, să îți regăsești liniștea și să privești înainte cu încredere. Descoperă exercițiile gândite special pentru femeile care trăiesc cu anxietate, bazate pe tehnici de mindfulness, acceptare, EMDR (desensibilizare ș ...
Produse similare